Aprende a vivir el presente
Vivir en el presente: la mejor decisión si tienes grandes metas para el futuro. No poco hemos escuchado y leído sobre la importancia de vivir en el presente, pero desgraciadamente la mayoría no incorporamos como filosofía de vida y por supuesto, tampoco la llevamos a la práctica. Cuando eliges vivir en el presente, automáticamente renuncias a dejar brechas en las que pueda volver a instalarse el dolor del pasado. Sueltas lo que ya fue y te liberas de aquello que no tiene solución. Si consigues mantener tu atención en el momento presente no solo disfrutarás más de las sensaciones que el ahora te ofrece, sino que al final de la jornada, notarás que has sido más productiva y eficiente. Asumir el momento en que vives como la única verdad incuestionable terminará por llenarte de satisfacción, porque en el momento en que alcanzas conciencia de quién eres y donde estás te das cuenta de que no tienes problemas. Si aún no me crees, es simple, hagamos un pequeño ejercicio, piens...